Comment se réveiller à l’heure: une méthode en 2min
Si vous voulez en faire plus dans votre vie, l’une des meilleures et des plus importantes choses que vous pouvez …
bienvenue à L'école de la vie
Zone de Connaissance
Bienvenue sur Zone de Connaissance, une vraie ruche d’informations crédibles et à jour sur tous les sujets liés à la nutrition, à l’exercice et au bien être.
Nous voulons vous donner les moyens de faire des choix alimentaires et de vie plus sains chaque jour, grâce à des conseils tirés de nos recherches, des listes de courses et des guides nutritionnels.
Des informations fiables sur la nutrition et le fitness au moment où vous en avez le plus besoin.
Pour vous aider à changer votre mode de vie et vivre longtemps en bonne santé.
Rejoignez la newsletter
Inscrivez-vous pour rester informé des nouvelles publications
Meilleurs avis
Top des meilleurs thé bio les plus recommandés
Tout le monde sait que le thé est la boisson la plus saine de la planète. Il regorge d’antioxydants et …
Meilleur collier de dressage pour chien en 2022 (les 7 meilleurs)
Il existe de nombreuses techniques différentes que vous pouvez utiliser pour dresser votre chien, et il est important de trouver …
Les 7 meilleurs diffuseurs d’huile essentielle
Durant ces dernières années, la popularité des huiles essentielles a fait un vrai bond, en raison de la communication autour …
Les 7 meilleures huiles essentielles pour dormir
Les huiles essentielles sont des huiles de qualité thérapeutique extraites de divers produits botaniques, comme les plantes. Elles sont utilisées …
Santé nutrition
Le bienfait du thé que vous ne connaissez pas
« Une tasse de thé ! » Existe-t-il une expression dans notre langue qui soit plus éloquente en ce qui concerne le …
La voyance c’est quoi ?
La voyance est la capacité de voir dans le futur, le passé ou le présent. Elle est souvent décrite comme …
Psychologie
La relation entre l’argent et le bonheur
L’argent est-il vraiment important pour obtenir le bonheur ? La plupart des …
Dire Non : Les 10 meilleures façons de dire Non
« Le meilleur dirigeant est celui qui a assez de bon sens pour …
7 principes de base pour faire un bon discours
Avez-vous déjà entendu des professeurs donner des conférences ennuyeuses et monotones ? …
Développement personnel
Le Défi en 7 jours pour avoir de la gratitude qui va changer votre vie
La gratitude n’est pas un sentiment auquel nous accordons beaucoup d’importance. Nous l’éprouvons de temps en temps, mais ce n’est pas un sentiment auquel nous réfléchissons vraiment. C’est …
Comment développer une mentalité de croissance (Selon Carol Dweck)
Lorsque la psychologue Carol Dweck a entamé sa carrière de …
11 façons simples de vaincre la procrastination et d’améliorer vos relations interpersonnelles
Imaginez-vous dans ce scénario : Vous avez un rendez-vous important, …
Bonheur
Comment arrêter de s’inquiéter (en 3 étapes simples)
Pensez-vous que vous vous inquiétez trop pour presque tout ce qui touche à votre vie ? Avez-vous l’impression que vos inquiétudes vous empêchent de vivre pleinement votre vie …
Loi de l’attraction : les 5 mythes qui bloquent tes résultats
Beaucoup de personnes s’accrochent, malheureusement, à six mythes courants sur …
Comment passer de meilleures vacances sans prendre des kilos
Découvrez 7 moyens simples pour passer de bonnes vacances et célébrer les fêtes de fin d’année d’une manière plus saine, sans prendre des kilos.
Chiens
Comment dresser un chien tetu ou dominant
Le dressage des chiens « difficile » n’a rien de sorcier et n’est pas aussi difficile que vous le pensez. Il est …
11 principes de base pour bien eduquer son chien
L’un des avantages gratifiants de posséder un chien est de réussir à l’entraîner. Eduquer son chien est un excellent moyen …