Comment rester concentré sur une tâche
« Il y a assez de temps pour tout dans le courant de la journée, si vous ne faites qu’une seule chose à la fois, mais il n’y a pas assez de temps dans l’année, si vous voulez faire deux choses …
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Avez-vous déjà entendu d’autres personnes s’extasier sur les avantages du jeûne intermittent et sur la façon dont il a changé leur vie ? Vous vous demandez certainement si le jeûne intermittent n’est qu’un autre phénomène de mode dont on fait …
Jeune intermittent et mode d’emploi : les 5 étapes simples pour réussir son jeune Lire la suite »
Il y a bien une chose que nous avons tous en commun : nous vieillissons et changeons tous, en permanence. Malgré que ce soit une excellente chose et une très belle marque de sagesse, il y a d’autres choses associées …
Comment rajeunir naturellement de 10 ans : 3 méthodes simples Lire la suite »
Depuis plusieurs siècles, l’être humain est obsédé par la beauté et la jeunesse. Pour conserver une apparence jeune, nous avons tout essayé, des pratiques que nous utilisons encore aujourd’hui jusqu’à certaines choses insolites qui pourraient faire frémir. Néanmoins avec la …
D’une manière ou d’une autre, chacun de nous est conscient de sa santé. Nous essayons généralement de bien manger, de faire de l’exercice, de dormir suffisamment et d’adopter les bonnes habitudes associées à une vie saine. Cependant, combien d’entre nous …
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En changeant votre attitude par le biais de votre état d’esprit, vous pouvez changer complètement votre vie. Si vous voulez être un gagnant plutôt que de vivre une vie de médiocrité, vous devez changer votre attitude envers la vie. Les …
9 façons de développer une attitude positive pour réussir sa vie Lire la suite »